方案1. 共 6站，约耗时 24分钟 。乘坐（45路 ），【赤岗】上车，【体育中心东门】下车。
沿途站点：赤岗→双塔路→猎德→冼村路北→天河邮局→体育东路→体育中心东门→到达 目的地：体育中心东门。
方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【赤岗】⇒客村立交⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐130路，189路，252路，37路，高峰快线74路，华南新城楼巴4路，夜66路，夜66路，到 客村立交下车换乘：130路|195路|230路|263路|(客村立交→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【赤岗】⇒双塔路⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐11路，45路，583路，765路，779路，90路，到 双塔路下车换乘：11路|45路|(双塔路→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案3： 共 8站，约耗时 30分钟。 【赤岗】⇒冼村路中⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐11路，583路，到 冼村路中下车换乘：11路|230路|(冼村路中→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案4： 共 8站，约耗时 30分钟。 【赤岗】⇒双塔路⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐11路，45路，583路，765路，779路，90路，到 双塔路下车换乘：11路|45路|(双塔路→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案5： 共 8站，约耗时 31分钟。 【赤岗】⇒赤岗路口⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐130路，14路，189路，206路，229路，239路，252路，262路，262路，264A路，270路，37路，468路，468路，93路，B7路快，大学城专线3路，高峰快线22路，高峰快线59路，高峰快线74路，华南新城楼巴3路，华南新城楼巴4路，夜101路，夜29路，夜37路，夜66路，夜66路，夜70路，夜70路，夜8路，到 赤岗路口下车换乘：130路|(赤岗路口→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案6： 共 9站，约耗时 33分钟。 【赤岗】⇒江海大道中⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐14路，189路，206路，252路，264A路，270路，304路，37路，45路，468路，582路，582路班车，583路，763路，765路，779路，90路，高峰快线55路_环线，高峰快线74路，夜20路，夜29路，夜37路，夜8路，到 江海大道中下车换乘：45路|(江海大道中→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案7： 共 9站，约耗时 34分钟。 【赤岗】⇒鹭江⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐14路，206路，229路，270路，93路，大学城专线3路，高峰快线22路，高峰快线59路，华南新城楼巴3路，夜29路，夜37路，夜8路，到 鹭江下车换乘：263路|(鹭江→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案8： 共 9站，约耗时 34分钟。 【赤岗】⇒江海大道中⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐14路，189路，206路，252路，264A路，270路，304路，37路，45路，468路，582路，582路班车，583路，763路，765路，779路，90路，高峰快线55路_环线，高峰快线74路，夜20路，夜29路，夜37路，夜8路，到 江海大道中下车换乘：45路|(江海大道中→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案9： 共 9站，约耗时 34分钟。 【赤岗】⇒杨箕村⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐37路，到 杨箕村下车换乘：551路|813路|夜15路上半夜班|夜15路下半夜班|夜78路|(杨箕村→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。
方案10： 共 9站，约耗时 34分钟。 【赤岗】⇒赤岗路口⇒【体育中心东门】
出发：在 赤岗乘坐130路，14路，189路，206路，229路，239路，252路，262路，262路，264A路，270路，37路，468路，468路，93路，B7路快，大学城专线3路，高峰快线22路，高峰快线59路，高峰快线74路，华南新城楼巴3路，华南新城楼巴4路，夜101路，夜29路，夜37路，夜66路，夜66路，夜70路，夜70路，夜8路，到 赤岗路口下车换乘：130路|(赤岗路口→体育中心东门)，到达 目的地：体育中心东门。